Ejercicios muy efectivos para fortalecer las piernas desde casa

La entrenadora personal Carolina Domínguez te enseña a hacer unos sencillos ejercicios para fortalecer las piernas. Tener unas piernas bonitas y bien duras será mucho más fácil si incorporas estas rutinas a tus ejercicios diarios. No necesitas más material que una silla, por lo que los puedes hacer en cualquier sitio.

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